浏览学前班至十二年级的原创练习。每份资源均说明学习目标，提供原版 PDF，并可进入工作台使用支持的定制功能。
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练习 · 独立完成 · 15 分钟
将情绪平复策略与它们对身体和感受的帮助配对。
应用 · 独立完成 · 15 分钟
围绕“认识不同的情绪”，运用所学进行解释、应用或创作。关联单元提供学习目标与教学建议。
探索 · 独立完成 · 10 分钟
围绕“认识不同的情绪”，在适当支持下观察材料并解释想法。关联单元提供学习目标与教学建议。
练习 · 独立完成 · 10 分钟
围绕“认识不同的情绪”，完成针对性的独立练习。关联单元提供学习目标与教学建议。
把固定型思维转化为成长型思维，理解练习与努力带来的变化。
判断校园情境中问题的大小，选择相称而有效的应对方式。
在社交情境中选择体贴、支持性的行为，练习理解他人感受。
检查 · 独立完成 · 10 分钟
围绕“回应共同面对的问题”，检查理解，并根据答案讨论下一步目标。关联单元提供学习目标与教学建议。
复习 · 独立完成 · 10 分钟
围绕“回应共同面对的问题”，回顾知识并联系已学内容。关联单元提供学习目标与教学建议。
